正確飲食才能得到更好的美容

專家解釋說,食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中,它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多,體內鈉離子增加,就會導致面部細胞失水,從而造成皮膚老化,時間長了就會使皺紋增多water slide HK

舗汎苆應該說,正常的鹽分攝入並不可怕。不過,一份調查顯示,法國人的飲食普遍偏鹹,其中以他們最常吃的法式麵包含鹽量最高,有的能達到25%~30%。其次,在熏肉、臘肉製品以及奶酪中,含鹽量也相當高。而且,法國人還有個愛用鹽水煮飯的習慣,這也大大增加了日常鹽分的攝入量中風

醫學專家們提醒大家,吃鹽多不僅會造成高血壓,還會直接影響人的容貌。要想皮膚好,比較科學的方法是多喝水,幫助皮膚排毒,另外每天鹽分攝入量不要超過6克。

鹽是一把“雙刃劍”,雖然我們的身體缺不了它,可食用不當也會帶來很多傷害,尤其是女性。平日里口味比較重的女性,無論是自己下廚房還是在外麵點餐,都喜歡吃鹽偏多的菜,長此以往很容易導致皺紋增多醫學|美容中心

法國有句俗語: “美女生在山上,不生在海邊。”意思是說,住在海邊的女性平時攝入的鹽較多,所以皮膚很容易長出皺紋。那麼,鹽吃多了為什麼容易長皺紋呢?

中西區 聖士提反堂中學致力優化全人教育

十年樹木,百年樹人,教育工作是百年樹人的大業。中西區 聖士提反堂中學創校於1968 年,致力優化全人教育,春風化雨,默默耕耘四十載,作育英才無數。該校關注學生成長,以無私愛心為學生創建一個充滿關愛的校園,在教學上力求創新,不斷注入嶄新的元素,優化教學成效。今年是該校成立40 周年紀念,標誌學校發展邁向新里程

位於港島薄扶林道的中西區 聖士提反堂中學,直屬於香港聖公會聖士提反堂,擁有濃厚的基督教傳統氛圍。創校伊始,校方已很重視學生品德和靈育的培養,以聖經教訓為骨幹,擔負德育、靈育重任,期望學生成為品學皆優的精英全才。校內教師透過言教身教,啟迪學生,循循善誘,以生命影響生命

師生關係融洽是聖士提反堂中學的優良傳統和特色

曾經那年代的一個女孩

不知怎麼無故地就失眠了。窗外空濛的天際裡綿綿秋雨無盡落下,打在各家的遮雨棚上,發出此起彼伏“嗒嗒”聲,給初秋的暗夜平添出無限蒼涼鋁窗工程

獨自躺在床上輾轉著,目光在黑暗中游移不定,思緒便湮沒在潮湧般的往事中。那些曾經以為是一生中不可忘記的人和事,隨時光的推移,如今早已淡化成記憶深處那片模糊的背景;那些曾經以為是今生銘刻在心永不忘記的誓言,亦隨時光的流逝,遺忘在紅塵路上的某個角落。此刻,當那些已成為記憶的片段,如此不經意地被想起時,內心仍有一絲悸痛劃過,只是不再掀起任何波瀾packaging design

那個曾經是少女時代一起上課,一起逛街,一起做夢,一起戀愛的無話不說,甚至發誓永不分開的最知心玩伴,在無數次轟轟烈烈的戀愛、分手,分手、戀愛之後,終於隨夫君共赴他鄉,了無音訊;那個曾誓言永相隨,不相忘的莘莘學子,在一紙留學通知到來之際,只一通電話就相隔重洋,永不相見;那些在後來的歲月中不斷出現,又不斷離去的,重要亦或不重要的人,就像行駛著的車窗外不斷出現的一棵棵樹,只一閃便留在過去的風景中。這情形多麼像我一個​​朋友說過的話:人生就像一列開往盡頭的火車,路途中會有很多站口,有人上車,亦會有人下車,沒有一個人可以至始至終陪你走完全程。或著有人陪你走過這一段,或著有人陪你走過下一段,到了分手的時候,即使不捨,也要心存感激,揮手道別,然後在心裡期待一個不是陪你走到永遠,而是陪你走得更遠的朋友出現招牌製作

是的,塵世間所有的人和事,從來就沒有絕對的永遠。再華麗的演出,終將謝幕;再盛大的舞會,最後也要曲終人散。不要期待,更不要隨意承諾那些永遠的誓言。永遠究竟有多遠,沒有人知道,也許就在明天的某一個時刻,也許會在遙遠的某一天。當一段友情完結,當一段戀情結束,永遠就不再成為永遠,永遠便成為一句空洞的誓言。

永遠有多遠?永遠也沒有永遠。

感傷的季節里

每到深秋的時候就會莫名其妙的感觸,真的是耐不住寂寞的人,轉眼間,已經過去快3年了。 09年的悄然離去到現在的物是人非,只不過在做某些事情,回到曾經去過的地方才會想起曾經的某某某。記得湯鎮業在參加魯豫有約的時候,他現在的老婆說帶她去山頂公園玩的時候曾經豪情萬丈的說“這是我曾經戀愛的地方”,當時我也想大聲的說“曾經這是我開房的地方”哈哈,這就是檔次的境界吧,模仿始終不能成為本色的hong kong services

羙歲埗姷泰渾渾噩噩的過了將近3年,真的沒什麼跨越性的進步。看來還是刺激未能到位,醒目的裂痕深深的印在心胸上,才會進取向上。這樣好麼?結果肯定是不言而喻的,總不能一輩子總是碰的頭破血流以後才發現,原來努力點才能盡快的走出這個泥濘的地帶。輔助的工具?沒有。有力的牽引?沒有。有什麼?除了自己,還是自己,原來獨孤求敗根本達不到,做到的只是孤獨。

一葉知秋,有點像日暮西山的感覺,是否每個人在這樣的狀態都有被生活“強姦”的無力感?

枯藤老樹昏鴉,

小橋流水人家,

古道西風瘦馬。

夕陽西下,斷腸人在天涯.

很和諧的畫面和心靈,是畫活了?還是我冒昧的入畫了?

07年和一女性朋友在石岩吃飯,當時坐在咖啡廳的2樓隔窗看著熙攘的人群,自己的影子也在裡面飄蕩搖曳,一個繁榮而艱辛的城市,一個自恃而無為的人,始終只能做一個過客。心靈的洗滌不是一朝一夕,成熟都是挫折和失敗中成長起來的。無欲則剛,我做不到,太多的嗔念和貪欲,從沒得到過才會如此的放不下。經常性的告誡自己“閒看風輕雲淡,靜看花開花落”不到自知天命之年,難以達到大成境界.相對於技能,心性尤為重要,修身,養性。後面的暫時省略,沉閉了三年的心靈突然有種蠢蠢欲動的想法,無知的想敞開心扉痛痛快快的去再次撒歡,無論怎麼修養,內心骨子裡的野性始終難以剔除的開鎖

沒有耀眼的陽光,沒有溫柔的輕風,沒有芬芳的花香,低迷的狀態和沈悶的空氣,始終壓抑不住要爆發的心情。越演越烈,越封越濃,等待著你不可阻擋的腳步到來,一切陰暗都在爆發中消散,迎接你,我的愛影印

記得那一年的我們

我出生在蘇北老區一個國家級貧困縣。當時的家鄉很窮,而我家又是當地窮得叮噹響的小戶人家,兄妹年幼沒有勞動能力,經常是上頓不接下頓,不得不靠吃國家救濟糧度日。在那連溫飽都不能解決的年代裡,農村男人最大的願望莫過於能娶房媳婦成個家。因此,凡是家境稍好些的,要么小時候就定了“娃娃親”,要么年過十八就成了家。然而,窮人是沒有愛情的。對於我來說,愛情無疑是一個奢侈的話題。因為家裡實在太窮,直至參軍前沒有一個“媒人”登門,更無一姑娘“示好”Cicy Chan

我的初戀,是入伍後的事情。現在想想,那確實稱不上一份完整的愛情,充其量算是一株還未長出綠葉的種子,便被早早地掐斷了嫩芽。貧窮所造成的自卑與膽怯,就像蝸牛背上沉重的硬殼,有時壓得人喘不過氣來,卻無法擺脫。多年後我才發覺,決定人性格的是環境,能改變人性格的也是環境。其實,農村孩子與城市孩子本質上沒有多大區別,不同的是成長環境造成了心理素質上的差異。而正是因為如此,農村的孩子才會錯失人生許多美好的東西。這點,在我與女兵津津的交往中得到了印證。

二十五年前的一個春天,海後機關在海河之濱的天津某部舉辦了首屆“話務員業務骨幹培訓班”。我作為一名業務尖子,經所在單位選送,有幸參加了為期兩個月的系統業務學習。因為在本單位辦班,理所當然我便成了主人,於是接送學員的任務也便落在了我的頭上。記得那是一個清晨,朝霞從東方冉冉升起,晨霧在大地上尚未散盡。我在塘沽火車站的出口目送著一批又一批下車的旅客,卻不見要接的女兵。 “難道是車次搞錯了?”正當我疑惑張望之時,穿著一身海軍藍、戴著“瓜皮帽”的瘦小女兵,滿頭大汗,滿臉灰塵,氣喘吁籲地提著幾件碩大的行禮,從站台上緩慢地向我走來。 “這是搬家還是學習?”參軍後頭一回見到女兵,卻給我下了不是很好的印象。

在返回的路上,我得知女兵名叫津津,老家住在南京莫愁湖邊,和我同一年入伍。因是老鄉,又是一批兵,也就原諒了她帶著大包小包來培訓的“過錯”,話自然也就多了起來。她說她的父親是一位老軍人還沒有退休,母親和四個姐姐、一個哥哥都在省城南京工作,她是老么。還說,之所以會帶這麼多東西,主要是課本和復習資料,準備來年考軍校。聽到這,我對眼前這位小女兵的家庭背景和理想抱負,肅然起敬,頓時有了幾分好感。津津說她第一次來到海濱城市,當了海軍還未見過大海,非讓我帶她看大海。報到第一天沒安排什麼課,我便同意了她要求。

經過漱洗打扮後,眼前的小女兵差點讓我驚呆了。津津的身材不算高,但長得很勻稱;白皙紅潤的面頰上鑲配著兩條柳葉彎眉,一雙清澈見底的眼睛,加上精美絕倫的鼻子、宛如櫻桃的小嘴,簡直是巧奪天工的傳世佳作。有人說,一個女孩子如果穿上軍裝還不美的話,那肯定與美無緣。一位本身就很漂亮,身材和氣質都很好的女孩,再配上合體的軍裝,那種剛柔相濟的美感真的找不到恰當的語言和文字來形容。直到她笑著說:“發什麼呆呀?”我方從“美夢”中醒來小白

說是海濱城市,其實離海邊還有很長距離。那個年代很少見到出租車,到海邊還沒有開通公共汽車,我便步行帶她來到了海河邊。她問這是大海麼?我說這是通向大海的河流,看到她也就算見到大海了!津津自知上當,但也只好罷休。那一天,我們沿著海河邊徘徊了很久;那一次,也是我有生以來第一次獨自陪女孩子散步。後來,這兒成了我們倆經常光顧之地。儘管從未牽過她的手,但在這裡,她讓我樹起了報考軍校的決心,使我感悟到了一位女兵的良苦用心。

培訓期間,我與津津分在一個班。因為個子不高,每次輪到她值日時,我總是幫助她擦淨黑板。我理論基礎不太好,她便主動為我輔導《有線通信》、《電工》等課程。課餘,她經常將自己帶來的書籍借給我複習,並不厭其煩地給我講解難題,並利用海河邊散步的機會進行提問,幫我鞏固知識,加深印象。一來二去,時間長了難免要遭到同學們的議論、引起教員的警覺。好在我們倆是老鄉,學員隊領導又是自己單位的熟人,兩個月中我們並沒有遇到多大麻煩。

日子過的很快,轉眼培訓班就要結束了。說來也怪,天津的春天本是少有梅雨天氣的,可那幾天卻一反常態。沒有陽光,也看不到月亮,雨霧瀰漫,教室水磨石的地板上都能滲出水來,空氣濕度很大,抓上一把手心都是濕漉漉的。如同我當時的心情一樣糟糕、一樣難受。

站台上,津津一直在笑著鼓勵我好好複習,希望我將來能有點出息。還說,下次一定要我帶她去看大海,以了卻她的心願。列車開動的那一刻,她卻淚流滿面,向我不停地揮動纖細的小手。望著鳴笛而去的列車,我的心一下子跌入谷底。那天回部隊後,我含淚在日記裡寫了一首小詩:短暫相聚/又匆匆離別/人留不住/情也留不住/相互叮囑後/沿著青春的軌跡/踏上了人生旅程/一場雨淅淅瀝瀝/似一言難盡的人生/讓人浮想聯翩/煙雨空濛的悵惘/雨中不語的沉思/留下了深深的眷戀/鳴笛而去的列車啊/載你駛向如煙如霧的遠方/站台上只有/雨的嘆息人的惆悵/在春雨中目送遠去的你/彷彿送別一個美麗的季節。

接下來的那段日子,我每天都要收到來自另外一個城市的信件。除了一些激勵的話語外,還有軍校補習班的試題試卷。一年來,日日如此,天天準時。統考前,津津從遠方打來電話,幫助我填報了志願。成績公佈了,我的分數未能上線而與軍校失之交臂,她卻如願地被南京某軍校錄取。之前,我曾設想,假如我和津津倆同時被錄取,隨著共同語言的增多,埋藏在彼此心中的那粒種子,或許會開花結果。可生活就是生活,哪有那麼多的假如可言。

開學後,津津從南京給我來了幾封信,幾次想提筆回信,但我一想到她的美麗和優秀、家庭的優越和富足,看看自己的出生和出息,門不當戶不對的,越想越自卑,便搖頭作罷。於是也就徹底地摁滅了這顆尚未燃起的“星星之火”。再後來,乾脆原封不動地將信退回。有時候,空間是一種境界,許多不切實際的渴望沒有了,心自然也就靜下來了。
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